韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.原因:这种突出常常是由于胫骨结节区域的软骨组织在骨骼快速生长期受到拉扯而引起的。这种情况多见于活跃参与体育活动的青少年,尤其是容易发生在篮球、足球等运动中。
2.症状表现:会出现膝盖下方胫骨结节区域隆起,并伴有局部轻微疼痛或不适感,特别是在运动后或对该区域施加压力时更为明显。
3.处理方法:
首先建议减少剧烈运动,以减轻胫骨结节区域的负担。
应采用冰敷来缓解疼痛,每次15-20分钟,每天几次。
可以使用护膝来支持膝盖,缓解症状。
如果疼痛持续或加剧,建议咨询医生以获取专业意见,并可能进行X光检查以排除其他问题。
这一现象通常随着青春期结束和骨骼发育成熟而得到改善。在此期间,应注意避免过度运动并采取合适的保护措施。
