武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.调整奶粉的配比:确保按照包装上的说明准备奶粉。如果配比不当,如奶粉过浓,可能导致婴儿便秘。
2.补充水分:在两餐奶之间,可以适量给婴儿喂少量温开水。水分的增加能够帮助软化大便,从而减轻便秘情况。
3.肠胃按摩:轻柔地按摩婴儿的腹部有助于促进肠道蠕动。可以顺时针方向用手掌轻轻按摩,每次5-10分钟。
4.观察饮食变化:如果婴儿已经开始添加辅食,应注意辅食种类和量的变化。有些固体食物可能会引起便秘,可适当减少或避免。同时,加入富含纤维的食物如蔬菜泥和水果泥,以帮助消化。
5.监测排便规律:记录婴儿的排便情况,了解其正常排便频率和特征,以便及时识别异常并采取措施。
若经过上述调整后问题依旧存在或者婴儿表现出明显的不适,需尽快就医。在专业人士指导下进行处理更为安全有效。关注婴儿的日常饮食和排便习惯,确保其健康成长是关键所在。
