猕猴桃和牛奶可以一起吃吗

猕猴桃和牛奶一起食用可能会引起一些人的不适，主要原因是猕猴桃中含有的果酸和维生素C可能会使牛奶中的蛋白质发生凝固，从而影响消化吸收。此外，对于一些对猕猴桃或乳制品敏感的人来说，同时食用这两种食物可能会增加胃部不适或其他过敏反应的风险。

如果没有这些食物敏感问题，适量地将它们分开一段时间食用（比如先吃猕猴桃，一两小时后再喝牛奶），通常是可以的。建议根据个人体质和健康状况调整饮食。如果有任何不适，最好咨询专业医生或营养师的意见。