猕猴桃和酸奶能一起吃吗

猕猴桃和酸奶可以一起吃。这两种食物结合在一起不仅味道鲜美，而且营养丰富。猕猴桃含有大量的维生素C和纤维素，而酸奶则提供了优质的蛋白质和益生菌，对肠道健康有好处。

由于猕猴桃属于较为酸性的水果，敏感体质的人可能会感到肠胃不适。建议食用时观察个人身体反应，如果没有不适，可以继续享用这样的搭配。同时，最好选择成熟的猕猴桃与酸奶一起食用，因为成熟的猕猴桃更加甜美，较少刺激。