猕猴桃羹配酸奶有哪些功效

病情分析：猕猴桃是一种营养价值很高的水果，它富含维生素C、维生素K、维生素E、叶酸、钾等多种营养物质。将猕猴桃制成猕猴桃羹，搭配酸奶食用，可以带来增强免疫力、调节肠道功能、美容养颜、增强骨骼健康等功效：

1.增强免疫力：猕猴桃羹富含维生素C，可以促进人体免疫细胞的活性，提高免疫力，有助于防止感冒和其他疾病。

2.调节肠道功能：酸奶中含有丰富的益生菌，可以帮助消化吸收，调节肠道菌群平衡，缓解便秘等问题。

3.美容养颜：猕猴桃中的维生素C和维生素E是抗氧化剂，可以清除自由基，预防衰老，提高皮肤弹性和光泽度。

4.增强骨骼健康：猕猴桃羹中含有丰富的钾，可以帮助维持正常的骨骼密度，预防骨质疏松症。

总之，猕猴桃羹配酸奶是一种营养丰富、健康美味的食物组合，有益于身体健康。