糖尿病可以吃哪些水果和食物
2020-11-12
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:水果含有一定量的糖。糖尿病患者吃水果会对血糖有一定的影响。但是,水果富含维生素,适当食用也有利于健康。糖尿病人吃水果的前提是血糖控制好,空腹血糖控制在7mol/L以下,饭后2小时血糖控制在10mol/L以下,可以适当吃水果。糖尿病患者应选择糖分较少的水果,如西瓜、柠檬、葡萄、柚子、橙子、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃等。每天可以吃200克左右的水果。