大姨妈来了能吃羊肉吗

病情分析：经期可以吃羊肉，羊肉富含蛋白质。因为经期失血，多吃羊肉就好。它是一种温暖的食物，在月经期间你不会感冒。如果你的身体太冷，会导致血液不畅，月经量减少，所以经期吃羊肉是可以的。但不能什么都吃太多，因为羊肉是肉，不容易消化，所以吃多了会增加胃肠道负担，引起腹痛，增加痛经的风险，建议多吃清淡易消化的食物。