大姨妈来了能吃皮蛋嘛
2021-07-06
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耿永红
副主任医师
石家庄市中医院 中医妇科
病情分析:女性经期吃少量皮蛋是可以的,皮蛋含有铅等重金属,可能会引起恶心、呕吐、腹痛等肠胃失调反应,以及头痛、头晕等症状。女性在经期应多注意食用新鲜蔬菜和水果,以补充经期经血外流造成的营养损失。月经期间,由于经血外流,经常出现食欲不振。我们应该注意适当的休息,多吃清淡易消化的食物,保持放松。