胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.休息和避免刺激:最重要的是让患者保持充分的休息,避免剧烈运动和强光、噪音等外部刺激。最好在安静、昏暗的环境中休养。
2.药物治疗:可以使用非处方镇痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解头痛,但应严格按照剂量服用。如果症状较重或者持续时间较长,应咨询专业医生。
3.监测症状:应密切观察患者的症状,包括头痛是否加重、呕吐、意识模糊、视力变化等。如出现上述情况,需立即就医。
4.逐步恢复活动:在症状缓解后,可以逐渐恢复日常活动,但应避免高强度体育运动和脑力负担较重的工作。一般建议在症状完全消失后再逐步恢复正常生活。
5.随访检查:脑震荡可能有延迟性症状,因此即使初期症状减轻或消失,也应定期随访,确保无长期影响。
对于脑震荡引起的头痛,还需注意饮食均衡,保持充足的水分摄入,避免饮酒和其他可能加重病情的行为。