产后得腱鞘炎怎么治疗

病情分析：产后腱鞘炎是指手腕或手臂上的肌肉腱鞘发生炎症，通常会感到疼痛、僵硬和肿胀。以下是一些可以帮助治疗产后腱鞘炎的方法：

1.休息：给受影响的手臂或手腕足够的休息时间来减轻疼痛和肿胀。

2.冷敷：用冰袋或冰块包裹在腱鞘炎部位上15-20分钟，以减轻肿胀和疼痛。

3.热敷：使用热敷垫或温水瓶，将其放置在受影响的区域，有助于加速血液循环和缓解疼痛。

4.物理治疗：物理治疗包括按摩、牵引、电疗和超声波等，可改善局部循环和肌肉强度。

5.手部和手臂练习：通过进行简单的手部和手臂运动有助于恢复肌肉强度并减轻疼痛。

6.药物治疗：口服非甾体抗炎药如布洛芬和止痛药，有助于减轻疼痛和肿胀。

7.手腕固定：手腕固定可能需要在恢复期间使用，以限制运动并使受影响区域得到稳定。

如果以上治疗方法无法缓解疼痛或症状加重，请咨询医生或物理治疗师的建议。

2023-04-26