病情描述： 补镁对身体的好处
武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1、促进骨骼生长发育：如果患者存在骨质疏松、腰膝疼痛等情况，可以及时的补充镁元素，镁元素能够有效的增强骨骼。
2、调节体内激素水平：如果患者激素水平比较紊乱的话，可以适当的补充镁，因为镁能够有效的维持体内激素水平。
3、提高提供人体所需能量。镁是人体也必不可少的元素，适当的补充镁元素能够补充人体所需要的营养，为人体供能。在日常生活中需要有一个健康均衡的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果。