蒸蛋有营养吗

病情分析：蒸蛋富有营养。蒸鸡蛋与煮鸡蛋一样，并没有破坏鸡蛋中的营养成分，蒸蛋中同样含有大量的维生素，蛋白质等各种营养物质，可以有效帮助人体补充蛋白质以及所需要的其他营养成分，并且将鸡蛋蒸熟后食用，鸡蛋中的营养成分更容易被人体所吸收消化，经常吃蒸鸡蛋，可以提高人体的免疫力，提高身体的代谢能力，提高身体的机能。鸡蛋中富含营养物质，对人体起着美容、健脑益智、保护肝脏的作用，蒸蛋具有同样的功效，具有同样的营养价值，因此蒸蛋富有营养。2023-05-06