许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.身体疲劳:孕妇在怀孕后期肚子变大,腰部和腿部容易感到疲劳和酸痛,这会导致睡眠质量下降,需要更多的睡眠来恢复体力。
2.激素变化:孕妇体内荷尔蒙水平的变化也会影响睡眠。孕妇在孕晚期分泌的孕激素和孕酮可以使身体更加松弛,但同时也会让孕妇更容易困倦。
3.压力和担忧:孕妇在怀孕后期可能会因为即将迎来分娩而感到紧张和担忧。这些情绪上的压力会导致睡眠不良,孕妇需要更多的睡眠来缓解情绪压力。
4.夜尿频繁:孕妇在怀孕后期由于胎儿大小增加,子宫向膀胱施加压力,因此会频繁地需要排尿,这也会干扰睡眠。
总之,孕妇在怀孕后期的嗜睡可能是由多种因素引起的。如果孕妇感觉自己的嗜睡和疲劳超过正常范围,应该及时向医生咨询。