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来月经期间能吃西瓜吗
2023-06-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
谢静颖
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
来月经期间能吃西瓜,西瓜是低热量、高水分、富含营养的水果,而且它对经期没有不良影响。实际上,在经期期间保持适当的水分摄入非常重要,因为在这段时间女性身体会流失大量水分和血液。
如果你有肾病或其他健康问题,请咨询医生是否应该限制西瓜的摄入量。此外,如果你的月经期间伴随着腹泻或胃部不适,可以选择少量食用西瓜,并避免在空腹时食用。