夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.多喝水:保持身体充分的水分,有助于稀释黏液和减轻咳嗽。
2.休息:避免过度活动,给身体足够的休息时间。
3.加湿:使用加湿器或在屋子里放置一些湿毛巾,可以舒缓喉部不适。
4.减少刺激性食物:尽量避免吃辛辣、酸甜、油腻等容易刺激喉部的食物。
但是如果咳嗽比较严重或者持续时间较长,建议去医院看医生,医生会根据具体情况开合适的药物治疗或者其他治疗方案。请不要随意乱用药物,以免造成不必要的伤害。