长期吃荞麦面的危害

病情分析：荞麦中含有丰富的碳水化合物和维生素，并且可以对高血压高血糖的患者要降血糖血压的效果，还可以提高人体的免疫力用来预防癌症所以荞麦是没有副作用的，并且长期的使用荞麦还可以消极下气增强脾胃功能，建议日常生活中要注意饮营养饮食，并且要注意营养均衡，不要吃一些辛辣刺激油腻的食物，多吃绿色新鲜水果蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。