王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.营养成分:鸭肉富含蛋白质、维生素B族和矿物质,能够为身体提供必要的营养,有助于补充因发烧而消耗的能量。
2.温性食物:中医认为鸭肉是凉性食品,对于体热有一定的缓解作用。炖鸭子的烹饪方式也相对温和,不会加重肠胃负担。
3.清淡饮食:虽然炖鸭子富含营养,但在发低烧时应避免过于油腻或辛辣的调味品,以免刺激胃肠道。建议选择简单的炖法,如加入少量的盐和姜片即可。
4.水分补充:发低烧时,人体容易失水。炖鸭子的汤汁也可以帮助补充体液,预防脱水。
发低烧时可以吃炖鸭子,但应注意不要过于油腻,保持饮食的清淡和均衡。同时要多喝水,保证充足的休息。