武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.提供能量:土豆粉富含碳水化合物,每100克土豆粉大约含有80-90克碳水化合物。它可以迅速被身体吸收并转化为能量,有助于维持基础代谢和免疫功能。
2.易于消化:土豆粉相较于粗纤维食物,更容易消化和吸收,适合高烧期间胃肠道功能减弱的情况。高温可能导致食欲下降或消化不良,选择易消化食物有助于改善这些症状。
3.低脂低蛋白:每100克土豆粉中仅含0.5-1克脂肪和2克左右蛋白质。对于短期内不需要高蛋白、高脂肪饮食支持的发热患者,此类饮食更为轻松。不过,长期单一摄入可能造成其他营养素不足。
4.补充维生素和矿物质:虽然土豆本身含有一些维生素C和钾等矿物质,但在制成粉末时损耗较多。可搭配其他富含维生素和矿物质的食材以确保营养均衡。
尽管土豆粉在高烧期间是较好的能量来源之一,但应注意搭配其他食物,保证蛋白质、维生素和矿物质的摄入,以满足身体全面的营养需求。在高烧期间,还应保持充足的水分摄入,以促进代谢产物的排出和体温的调节。