张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生,可以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂有助于缓解肌肉痉挛。
2.物理治疗:专业的物理治疗可以帮助加强背部和腹部的肌肉,从而改善姿势并减少对神经的压力。常见的方法包括牵引疗法、热敷和冰敷。
3.注射疗法:对于严重疼痛,可考虑进行硬膜外类固醇注射。此方法能快速减轻炎症及疼痛,但应在医生指导下进行。
4.生活方式调整:保持良好的姿势,避免长时间坐立或弯腰搬重物,以减少对腰椎的压力。另外,适当锻炼、控制体重有助于缓解病情。
5.手术治疗:若上述方法无效且症状严重影响生活质量,可能需要通过微创或开放手术来移除突出部分以减轻神经压迫。
根据症状的严重程度和持续时间,制定个性化的治疗方案非常重要。及时就医并遵循医疗建议,有助于改善症状和提升生活质量。