陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.手术后水肿是常见现象。通常在术后一周到一个月内,水肿会逐渐减轻。如果发生超过预期的肿胀或疼痛,建议咨询医生。
2.可以通过冷敷来减轻水肿。在手术后前几天,可以使用冷敷,每次敷15至20分钟,间隔数小时,以帮助收缩血管,减少肿胀。
3.保持头部抬高有助于减少眼部肿胀。晚上休息时可以使用多个枕头垫高头部,以利用重力帮助消除水肿。
4.避免剧烈运动和过度用眼。在术后恢复期间,避免剧烈活动和长时间阅读、看电视等以防止加重眼部疲劳。
5.饮食方面,减少摄入盐分可以有效降低身体水肿。保持饮食清淡,多喝水以促进代谢。
如果以上方法没有缓解肿胀或出现其他症状,如感染迹象,应及时就医检查。