陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.蛋白质丰富的食物:蛋白质是组织修复的重要成分。可以多摄入瘦肉、鸡蛋、豆类等高蛋白食物,以支持身体修复过程。
2.富含维生素C的食物:维生素C有助于胶原蛋白的形成,加速伤口愈合。橙子、草莓、猕猴桃和西兰花等都是良好来源。
3.抗氧化食物:抗氧化剂能够减少炎症和加速愈合。蓝莓、菠菜、胡萝卜和坚果富含抗氧化物质,有利于术后恢复。
4.充足水分:保持身体的良好水合状态有助于代谢废物和毒素,加快愈合。建议每日饮用足够的水。
5.降低盐分摄入:高盐食物可能导致水肿,加重术后肿胀。应减少加工食品和含盐食物的摄入。
通过科学的饮食选择,能有效辅助眼袋手术后的恢复过程,优化术后结果。