晚上生理勃起通常发生在何时

2025-08-20
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孙大林副主任医师

东南大学附属中大医院 中西医结合男科

病情分析:晚上生理勃起通常发生在快速眼动睡眠阶段。这种现象被称为夜间阴茎勃起,是男性正常的生理反应。

1.夜间阴茎勃起通常伴随睡眠周期中的REM阶段。REM阶段大约每90分钟出现一次,每晚大约有4到5次。每次REM阶段的持续时间会随着夜晚的进展而增加,从几分钟到超过一个小时不等。

2.在REM阶段,脑部活动接近清醒状态,神经系统的变化包括自发性生理勃起。这是由于大脑中枢神经系统释放信号,影响生殖器官,导致阴茎充血和勃起。

3.夜间勃起的功能之一是促进阴茎健康,通过充血改善氧合,维持组织的健康。它也是评估男性身体健康和激素水平的重要指标。

保持规律的睡眠习惯对正常的生理勃起很重要,而夜间勃起不仅仅是生殖功能的标志,也与整体健康相关联。如果发现异常,如完全缺乏夜间勃起,可能需要医学评估以排除潜在的健康问题。

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