杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.成分分析:皮蛋中富含蛋白质、脂肪和矿物质,如钙、铁等。这些成分对人体有一定的营养补充作用,但并不具备特殊的养胃功能。
2.加工过程:皮蛋是通过碱性物质加工而成,碱性会改变蛋白质结构,可能刺激胃黏膜。在肠胃敏感或有胃病的人群中,过多摄入可能导致胃部不适。
3.建议摄入量:正常情况下,适量食用皮蛋并不会影响健康,但应避免长期、大量食用。尤其对于患有胃溃疡或胃炎的人群,应当谨慎选择食材。
皮蛋虽为一种美味食品,但其并不具有养胃功能。在享用皮蛋的同时,保持饮食均衡和规律更能有效保护胃部健康。