龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.增加液体摄入:确保儿童喝足够的水,温热的液体如汤或稀释果汁可以帮助稀释粘液,减轻喉咙的不适。
2.空气湿度:使用加湿器在房间内增加空气湿度,这有助于缓解咳嗽和鼻腔堵塞。室内湿度应保持在30%到50%之间。
3.药物疗法:儿童专用的止咳糖浆和退烧药可以在医生建议下使用,以缓解症状。某些含蜂蜜的止咳糖浆可能对一岁以上的儿童有效,但蜂蜜不可用于一岁以下的婴儿。
4.保持休息:充足的休息能帮助增强免疫系统,更快地战胜感冒病毒。
5.头部抬高:睡觉时将孩子的头部稍微抬高,可以减少夜间咳嗽频率。
6.注意饮食:避免给儿童食用刺激性食物,如辛辣或太冷的食品,以免加重咳嗽。
7.咨询医生:如果咳嗽持续时间过长或症状严重,应及时咨询医生以排除其他疾病。
平时注意卫生习惯,勤洗手,并尽量避免与感冒患者密切接触,有助预防感冒发生。