武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.长期高剂量服用:
每天摄入超过2,000毫克的维生素C可能会导致胃肠道不适,如腹泻和胃痉挛。
长期高剂量摄入还可能增加肾结石的风险,特别是草酸钙结石,因为体内过量的维生素C可以转化为草酸。
2.存在特定健康状况者需慎重:
肾功能不全或慢性肾病的患者需要谨慎,因为高剂量的维生素C可能加重肾脏负担。
血色病患者应避免高剂量维生素C,因为它可能促进铁吸收,加重铁过载的症状。
3.与某些药物同时使用可能产生不良反应:
口服避孕药和雌激素替代疗法:维生素C可能增加这些药物的浓度,从而增强其副作用。
华法林等抗凝血药物:大量维生素C可能减弱华法林的效果,因此需要密切监测凝血指标。
注意上述禁忌,有助于合理、安全地补充维生素C。