有肺结节的人可以吃核桃吗

2025-01-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:有肺结节的人可以适量食用核桃。核桃富含多种营养素,对身体健康有益,并不会直接对肺结节产生不良影响。

1.核桃富含抗氧化物质,如维生素E和多酚类化合物,这些成分能够帮助抵御自由基的损伤,有助于整体健康。

2.核桃中还含有丰富的omega-3脂肪酸,可以降低炎症反应,有助于心血管健康,这对整体健康状态的维持非常重要。

3.研究表明,每天食用一小把(大约30克)核桃可以提供足够的营养,不会导致热量摄入过高,从而避免肥胖相关问题。

尽管核桃营养丰富,但在饮食上仍需保持均衡,多样化的食物搭配更有利于整体健康。同时,定期进行医疗检查,听从医生建议,积极管理肺结节状况。

免费咨询