胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.高原反应:在高海拔地区,空气中的氧气浓度较低,导致身体供氧不足。这种情况下,手部麻木和收紧可能是组织缺氧的一种表现。高原反应常伴随头痛、眩晕、恶心等症状,通常发生在海拔2500米以上的高度。
2.血液循环不良:长时间保持同一姿势或背负重物会影响血液循环,特别是在寒冷环境中更为明显。手部毛细血管收缩使得血流量减少,从而引起麻木感。适当活动四肢和保暖有助于改善这种情况。
3.神经压迫:长时间使用登山杖或手部受压,可能导致局部神经受到压迫。此时可出现短暂的麻木和刺痛感。针对这种情况,可以通过改变握持方式或减轻压力来缓解症状。
如果手部麻木和收紧现象持续存在或伴有其他严重症状,如胸闷、呼吸困难,应立即停止登山并寻求医疗帮助。