骨折的脚应如何用力行走

2025-10-08
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:骨折的脚在行走时需要特别小心,通常应避免用力,以免加重伤情或导致进一步的损伤。关键是要遵循医生的建议和康复计划。

1.骨折初期:通常在骨折发生后的最初几周内,建议尽量避免对受伤的脚施加任何重量。这一阶段通常需要使用拐杖或助行器以减轻负重,可以帮助缓解疼痛和防止骨折错位。一般来说,医生可能会建议绝对不负重,这意味着完全不在脚上施加压力。

2.中期恢复:在经过一定时间的愈合(通常为4至6周),医生可能允许开始部分负重。这意味着可以逐渐增加对受伤脚的重量,但仍需非常谨慎。此时,物理治疗可能是康复过程的重要组成部分,有助于恢复灵活性和肌肉力量。

3.后期康复:随着骨折的愈合,经过影像学检查确认后,医生会指导如何安全地过渡到完全负重行走。通常情况下,整个过程可能需要8至12周,具体时间因人而异。在这段时间内,继续进行物理治疗以增强肌肉力量和关节活动度是很重要的。

遵循正确的康复步骤并听从专业医疗人员的建议是关键。切勿急于重新负重行走,以免影响愈合进程。

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