唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.白菊花中含有多种生物活性成分,如黄酮类化合物和绿原酸,这些成分具有抗氧化作用,有助于改善血管功能,降低血压。研究表明,抗氧化剂能够减少动脉硬化的风险,进而调节血压。
2.白菊花还被认为具有镇静效果,可以帮助舒缓压力,这对于控制血压也有积极影响。心理压力是高血压的一个风险因素,通过饮用白菊花茶来平衡压力可能间接支持血压的稳定。
3.一项小规模研究显示,饮用菊花茶对轻度高血压患者的血压有下降的趋势,但具体效果因人而异。目前尚缺乏大规模临床试验来确证白菊花茶对高血压的直接疗效。
建议注意的是,饮用白菊花茶虽然可能有助于血压管理,但不能替代专业医疗建议和治疗方案。对于高血压患者来说,管理饮食、运动和压力是维持健康的关键。与医生讨论个人情况总是明智的选择。
