韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
内侧副韧带损伤常见于膝关节的急性外力作用,特别是在发生撞击或意外摔倒时。急性创伤是内侧副韧带受伤的主要诱因之一。例如,在交通事故中,膝关节受到直接的外力撞击可能导致韧带拉伤或撕裂。在参与激烈的体育运动时,如足球、篮球或滑雪等活动中,膝关节如果受到外部力量的冲击,也容易导致韧带损伤。调查显示,在运动相关的膝关节损伤中,大约50-70%的患者会出现不同程度的内侧副韧带损伤。
在长期进行某些需要频繁用力的运动中,内侧副韧带可能因过度使用而受损。这种情况在职业运动员和健身爱好者中较为常见。反复的膝关节屈伸动作可能导致局部韧带的微小撕裂,随着时间的推移,这些微小撕裂得不到及时恢复,就可能演变成明显的损伤。研究表明,定期进行高强度运动的人群中,有10-20%会因为运动过量导致膝关节韧带问题。
长期的错误姿势、负重工作或不正确的锻炼方法可能引起内侧副韧带的慢性劳损。长时间保持不良的膝关节姿势,例如站立过久或跪姿,会增加韧带的压力,并最终导致其结构发生改变,丧失原有的弹性和强度。调查数据显示,办公室工作人员中有15-25%的人因长期坐姿不当而导致膝关节韧带劳损。
一些全身性疾病,如关节炎、自身免疫性疾病等,也可能导致内侧副韧带的损伤。特别是在类风湿性关节炎或系统性红斑狼疮患者中,关节周围的软组织,包括韧带,容易受到炎症侵袭,进而损伤。医学统计指出,患有风湿性疾病的人群中,大约30-40%可能同时伴有不同程度的韧带损伤。
内侧副韧带损伤常常与其他膝关节结构的损伤同时发生,出现相关症状时应及时就医,通过专业的检查以确定具体的损伤情况。日常生活中需注意保护膝关节,避免剧烈运动和不当姿势,必要时佩戴护具以减少意外损伤的风险。
