王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.血糖水平:空腹时,人体的血糖水平本来就比较低。饮茶后,尤其是喝绿茶或浓茶,会促进胃肠蠕动和消化液的分泌,这可能会进一步降低血糖水平,导致出现头晕、眼前发黑等低血糖症状。
2.茶多酚及咖啡因影响:茶叶中含有的茶多酚和咖啡因具有一定的刺激作用,空腹饮用茶水,这些活性成分更容易被快速吸收,可能导致心跳加快、中枢神经兴奋,从而引发短暂性的头晕、眼花。
3.个体差异:对于某些敏感个体,空腹状态下摄入刺激性饮品如茶,可能比一般人更容易出现不适反应。这与个体对茶成分的耐受性、代谢水平以及其自身健康状况有关。
为避免这种情况,建议在进食后再饮茶,以减少对胃部及神经系统的刺激,并维持血糖水平的稳定。有必要时可根据个人健康状况咨询专业医师。