徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.代谢负担:肥胖通常伴随基础代谢率的变化。在肥胖状态下,身体需要额外的能量来维持更大的体重,这会使得身体持续处于高能量消耗状态。随着新陈代谢的增强,体内产热增加,导致出汗增多以帮助散热。同时,高能量需求可能导致机体无法快速恢复体能,从而造成疲倦。
2.体温调节:脂肪组织具有较低的导热性,肥胖者体内储存大量脂肪,使得体表传导热量效率下降。这导致体内温度升高,促使汗腺分泌以帮助调节体温。肥胖者肌肉活动较少,散热不及时,加剧了出汗现象。
3.心血管压力:肥胖会对心血管系统施加过多压力。随着体重增加,心脏需要更加努力地泵送血液以满足身体各部分的需求。心脏超负荷运作可能导致氧气运输效率下降,进而引发疲劳感。同时,为了维持循环,交感神经系统活跃度增加,这也可能促进出汗。
过度肥胖不仅影响生活质量,还可能增加患慢性疾病的风险,例如高血压、糖尿病等。通过适当饮食控制和规律运动可以帮助改善肥胖状态,缓解相关症状。