王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.基础代谢率增加:体重过重的人通常有较高的基础代谢率,因为身体需要消耗更多能量来维持运作。这意味着产生的热量增多,从而导致更容易出汗。
2.绝缘层效应:脂肪在人体中起到保温作用,体重过重时,脂肪含量通常较高。这种“绝缘层”使得机体散热困难,因此更容易通过出汗来降温。
3.运动负担加大:体重增加会给活动带来额外的负荷,稍微运动就可能让心血管系统更加紧张,导致体温上升,更容易出汗以散热。
4.激素水平变化:肥胖可能伴随胰岛素抵抗和其他内分泌紊乱,这些可以影响汗腺的功能,使人更易出汗。
5.环境与衣着:对于体重过重的个体,夏季炎热或穿着不透气的衣物容易让身体温度升高,促进出汗。
保持健康的体重和良好的生活方式可以改善这些症状,合理饮食与适量运动对有效控制体重至关重要。