袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.体位因素:长时间保持同一姿势睡觉可能导致胳膊上的神经被压迫,常见于侧卧时压迫手臂,导致局部供血不足,引发麻木。
2.腕管综合征:这是由于正中神经在手腕处受到压迫引起的麻木。睡眠时手腕弯曲可能加重症状。
3.循环问题:如果胳膊长时间处于不当位置,可能导致血液循环受阻,从而产生麻木感。
4.颈椎病变:颈椎间盘突出或骨刺可能压迫神经根,导致胳膊麻木,尤其在夜间因体位影响而加重。
5.周围神经病变:糖尿病等慢性疾病可损害神经系统,导致感觉异常,包括麻木。
调整睡眠姿势、改善枕头和床垫的舒适度可能减轻这些症状。如果麻木频繁发生或伴随其他症状,应寻求医疗帮助。
