胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.产后身体较为虚弱,血液循环和新陈代谢尚未完全恢复,容易对温度变化敏感,洗头可能导致头部受凉,从而引发头痛。
2.月子期间产生的激素波动也可能增加头痛的可能性,此类头痛通常随激素水平的稳定逐渐改善。
3.如果无法避免洗头,建议使用温水,并在温暖环境中进行,以减少受凉的风险。
4.洗头后尽快将头发吹干,尤其是在寒冷季节,可以有效预防因湿气导致的头痛。
5.多休息、保持情绪稳定,以及合理的饮食也有助于缓解头痛症状。
多注意这些方面,通常可以促进症状的缓解。如果头痛长时间不消退或伴有其他异常症状,应及时咨询医生以排除其他健康问题。
