张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.气温下降:寒冷的天气会导致人体的末梢血管收缩,减少血液流向肌肉和关节。这种血流量的减少可能导致僵硬和疼痛感增加。对于强直性脊柱炎患者,这种情况可能尤其明显,因为他们的关节已经受损或发炎。
2.湿度变化:湿冷的气候条件可能加剧关节的肿胀和疼痛。有研究表明,高湿度环境与关节疼痛的加重有关,尽管具体机制尚未完全明确。
3.活动减少:冬季人们通常活动减少,身体长时间保持静止状态可能导致肌肉和关节更加僵硬。缺乏运动也可能使得原本已经受限的脊柱活动范围进一步变小。
4.炎症反应:寒冷可能诱发或加重体内的炎症反应,强直性脊柱炎的一个主要特征就是免疫系统对关节部位的慢性炎症反应。当炎症增加时,疼痛和僵硬感可能随之加重。
面对以上因素,强直性脊柱炎患者在冬季应该注意保暖、适度锻炼与充分休息,以减轻腰部疼痛和不适。适当使用热敷、佩戴护具以及遵循医生建议进行药物治疗都可以帮助缓解症状。