邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.标准精液量:世界卫生组织规定正常的精液量应为1.5毫升或以上。若低于此值,应考虑进一步评估。
2.生活方式调整:
饮食:增加富含锌、硒等微量元素的食物,如海鲜、坚果等,有助于提高精液质量。
水分摄入:确保每日饮水充足,以避免脱水对精液产生不良影响。
健康习惯:戒烟限酒,减少咖啡因摄入,保持规律的作息时间。
3.医疗评估:
荷尔蒙检查:激素失衡可能导致精液量减少,通过血液测试,可以了解是否存在这类问题。
生殖器官检查:排查前列腺、精囊腺等结构性问题,可能需要进行超声波检查。
4.专业治疗:
激素治疗:如果存在荷尔蒙问题,医生可能建议使用适当的药物进行调节。
外科手术:对于某些病理性因素,如输精管堵塞,可考虑手术解决。
定期进行生殖健康检查,并与专业医师沟通是改善精液量不足的有效途径。通过科学的方法和积极的配合,可以帮助提升生育能力。