0-3岁宝宝出现腹泻现象后是否还能饮用牛奶

2025-07-09
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:0-3岁宝宝出现腹泻现象后,通常建议暂时停止饮用牛奶,以避免加重症状和引发其他消化问题。

1.牛奶可能导致乳糖不耐受:在腹泻期间,肠道对乳糖的耐受能力可能降低。牛奶中含有乳糖,如果此时摄入,可能导致胃肠负担增加,加重腹泻或导致胀气、腹痛等症状。

2.可能影响电解质平衡:腹泻会导致水分和电解质流失,而牛奶并不是最佳的补充源。补充口服补液盐是更推荐的方法,可以帮助恢复电解质平衡。

3.消化系统的负担:腹泻时,宝宝的消化系统较为脆弱。牛奶中的蛋白质和脂肪需要更多的消化能力,可能加重宝宝的不适。

建议在腹泻期间遵循医生或营养师的建议,选择适合的流质饮食,例如米汤、苹果泥、胡萝卜汁,以及医务人员推荐的电解质溶液。在腹泻缓解后,再逐渐恢复正常饮食,包括牛奶在内的常规食物。通过合理管理,可以更好地帮助宝宝恢复健康。

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