练完八段锦后血糖7.1属于正常范围吗

2025-05-31
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:练完八段锦后血糖7.1mmol/L不属于空腹血糖的正常范围,但如果是在饭后测量,则属于正常范围。具体分析如下:

1.空腹血糖:正常情况下,空腹血糖应在3.9至6.1mmol/L之间。若是空腹血糖达到7.1mmol/L,则可能存在异常,需要注意。

2.餐后血糖:餐后2小时的血糖水平中,正常值一般应低于7.8mmol/L。如果是在饭后2小时测量到7.1mmol/L,这属于正常范围。

3.血糖调节:运动如八段锦有助于提高胰岛素敏感性,因此可能对血糖控制有积极作用。但并不能完全替代医学治疗或监测。

需要持续关注血糖变化情况,并根据医生建议进行相应管理和调整。任何血糖超出正常范围的情况都应该寻求专业意见。

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