谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.乳酸杆菌是阴道内主要的有益菌群,其主要作用是通过产生乳酸来维持阴道的弱酸性环境,抑制有害微生物的生长。正常情况下,乳酸杆菌占阴道菌群总数的95%以上。
2.当乳酸杆菌减少时,阴道的pH值可能升高(即从3.8-4.5升至更接近中性),这为致病菌如加德纳氏菌、厌氧菌等的繁殖提供了有利条件,从而引发瘙痒、异味、分泌物增多等症状。
3.此时,应考虑采取措施恢复乳酸杆菌的正常水平。通常可以使用以下方法:
使用含乳酸菌成分的阴道益生菌产品,这些制剂有助于恢复和维持阴道内的正常菌群。
确保充分的阴道卫生,但避免过度清洁,以免破坏天然保护层。
避免使用广谱抗生素,除非在医生指导下进行以治疗特定感染。
增加富含益生菌的食物摄入,如酸奶,帮助改善整体的菌群平衡。
4.如果症状持续或加重,应寻求医疗专业人士的建议,可能需要进一步的诊断和治疗。
及时调整生活方式和饮食习惯,加之合理使用益生菌产品,可以有效改善乳酸杆菌不足的状况,保持阴道健康。
