肥胖者是否容易出现打呼噜症状

2025-04-13
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:肥胖者确实更容易出现打呼噜的症状。体重增加会导致咽喉部位脂肪堆积,对气道施加压力,从而增加阻力并引发打鼾。

1.研究显示,肥胖是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的主要风险因素之一,而打呼噜是这一综合征的常见表现。数据显示,大约70%的肥胖患者存在不同程度的睡眠呼吸暂停问题。

2.颈围增大与打鼾密切相关。颈围每增加1厘米,睡眠呼吸暂停的风险可能增加5%到10%。这表明,颈部脂肪累积对上气道的影响显著。

3.除了颈部脂肪,腹部肥胖也会通过改变胸腔和横膈膜的运动,影响呼吸功能,进一步加剧夜间打鼾。

4.肥胖者通常存在其他健康问题,如高血压、糖尿病等,这些疾病在一定程度上也可能加重或伴随打鼾的发生。

对于肥胖者而言,减轻体重可以有效减少打呼噜的发生率和严重程度。同时,保持健康的生活方式和饮食习惯对改善这一症状也有积极作用。

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