吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.保持干燥:在冷环境中,即使感觉较冷,仍可能因为石膏内的温度较高而出汗。定期检查石膏边缘及暴露皮肤是否有潮湿迹象,用吸水性较强的柔软布料轻轻擦拭暴露区域,并尽量保持这些部位的干燥,以防止不适或感染。
2.通风透气:确保穿戴宽松舒适的衣物,有助于空气流通,从而减缓出汗。如果条件允许,短暂地让石膏外层接触新鲜空气,但要避免受凉。
3.调节环境温度:可以通过调节室内温度来减轻出汗情况,保持一个适宜的温度范围很重要。如果感到过热,可以考虑降低室温或使用风扇进行适当降温。
4.减少活动量:在石膏固定期间,尤其是在初期,应尽量减少肢体活动和运动,这样能够有效减少因活动引发的身体发热和出汗。
5.注意饮食与水分摄入:适当调整饮食结构,多喝温水,避免辛辣刺激性食物,以帮助身体维持适当的新陈代谢水平和平衡体液。
在石膏包扎术后,定期监测受影响的肢体状态尤为重要。如果出现持续不适、异味或者石膏下肤色改变等异常情况,应及时联系医务人员进行检查和处理。
