刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.规律饮食:确保摄入富含纤维的饮食,这包括全谷物、蔬菜和水果。纤维有助于促进肠道蠕动,从而缓解便秘。
2.水分摄取:每日饮水量应不少于8杯(约2升),以保持身体水分充足,并软化粪便,帮助其更容易通过肠道。
3.定时排便:尝试每天在同一时间排便,以培养良好的肠道习惯。这可以帮助调节身体的生物钟,提高肠道功能。
4.身体活动:适度运动,如散步、瑜伽等,可以促进肠道蠕动,改善消化系统功能,减少便秘的发生率。
5.遵医嘱用药:在医生的指导下使用通便剂等药物。在某些情况下,医生可能会建议使用特定的药物来缓解症状。
6.注意治疗副作用:化疗和放疗可能导致腹泻或便秘,需及时告知医生,以便调整治疗方案或采取额外措施。
7.监测排便模式:记录排便次数、形态和伴随症状可帮助医生更好地了解病情变化并做出相应调整。
处理胃癌引起的异常排便需根据具体情况进行调整,在执行任何变化前,与主治医生进行详细讨论很重要。