魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.代谢速率:一般情况下,成年人平均每小时可以代谢约10克至15克纯酒精,这相当于一小瓶啤酒或一杯红酒。肝脏功能也是影响酒精代谢的重要因素,健康的肝脏能更有效地处理酒精。
2.个体差异:个人的身体素质、年龄、饮食习惯及基因等都可能使酒精代谢速度有所不同。例如,年轻人的代谢率通常比老年人高。
3.摄入的酒精量:酒精摄入量越多,所需的代谢时间就越长。例如,一次摄入30克纯酒精大约需要2到3小时来代谢,而摄入60克则可能需要4到6小时。
4.性别影响:通常来说,女性的酒精代谢速率略低于男性,因为女性体内的水分比例较低,导致酒精浓度更高。
在摄入酒精后,建议避免立即进行驾驶或操作机械等需要高度警觉的活动,以确保安全。