胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.神经压迫:当手臂长时间保持弯曲姿势时,尤其是在睡觉时,可能会压迫到正中神经或尺骨神经。这些神经一旦受到压迫,就可能导致手臂或手掌的麻木和刺痛感。通过伸直手臂,可以缓解这种压迫状态,从而减轻麻木症状。
2.血液循环不畅:如果手臂处于不自然的姿势,可能会影响血液流动。当血液无法顺利到达手部时,会产生麻木感。将手臂伸直可以帮助恢复正常的血液循环,减轻麻木症状。
3.肌肉疲劳或劳损:长时间使用电脑或手机等导致的重复性动作,可能会让手臂或肩颈部位的肌肉过度紧张。这种肌肉紧张也可能会引发麻木。通过调整姿势和活动手臂,可以放松这些肌肉群。
了解这些原因有助于更好地处理和预防胳膊麻木的问题。如果症状持续或加重,建议寻求专业医疗建议以确保准确诊断和治疗。
