唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.逐步增加活动量:定期移动四肢,开始时可在床上进行简单的肢体运动,如抬腿、屈膝等,然后逐渐过渡到床边坐起,再尝试站立和短暂行走。这有助于提高循环系统的适应能力。
2.合理饮食:增加盐分摄入,因为盐可以帮助保留体内水分,提高血容量。但需注意高血压或心脏病患者不宜过多摄入盐分。在医生指导下,可适当增加液体摄入,以维持血容量。
3.药物治疗:在非药物疗法效果不显著的情况下,医生可能会建议使用某些药物来提高血压,例如米多君等。这类药物需要在医生的指导下使用。
4.穿着弹力袜:使用医用弹力袜可以改善下肢静脉回流,有助于防止血压下降。
通过以上方法,可以有效地管理因长期卧床导致的低血压问题,但应根据个人健康状况选择合适的方法,并在专业人员指导下进行。
