唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:成人的收缩压应小于120mmHg,舒张压应小于80mmHg。因此12.8表示在理想范围内。
2.餐后血压变化:进餐后,特别是高盐、高脂肪饮食,可能会导致短暂的血压波动。但这种变化通常不大,且血压一般会在进餐后数小时恢复正常。
3.血压测量注意事项:在测量血压时,确保身体处于放松状态,避免剧烈运动或情绪激动,以获得准确结果。
如果长期存在血压偏高或偏低情况,建议定期监测并咨询专业医疗人员以获取进一步指导。正确管理饮食、坚持锻炼和减少压力均有助于维持健康血压水平。