张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.体位调整:立即采取侧卧或半卧位,以防止呕吐物误吸入呼吸道,引发窒息。
2.补充水分:呕吐可能导致脱水,建议在呕吐停止后尽量少量多次饮用清水或口服补液盐,帮助补充流失的水分和电解质。
3.饮食管理:暂时禁食固体食物,待症状缓解后,可以逐渐恢复清淡易消化的食物,如米粥、面条等。切忌进食油腻、辛辣刺激性食物。
4.药物使用:可以在医生指导下使用抗酸药、止吐药等来缓解症状,但需注意药物的适应症和禁忌。
5.就医检查:如果呕吐持续不缓解或伴随严重症状(如剧烈腹痛、发热、黄疸等),需及时就医进行详细检查,明确病因。
保持良好的饮食习惯和生活方式有助于预防胃病的复发,如定时定量进餐、避免暴饮暴食、减少刺激性食物摄入等。同时,规律的体检也有助于早期发现潜在的胃部疾病。