张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.轻度颈椎扭伤或拉伤:这类损伤通常是由轻微的外力引起,如突然转头或姿势不当。恢复时间通常为2至4周,通过休息、热敷或冰敷、使用非处方止痛药和适度的物理治疗即可加速康复。
2.中度颈椎损伤:包括韧带或肌肉的较严重拉伤,可能需要更长的时间来愈合。通常需要6到12周才能完全恢复,此类情况下,可能需要专业的物理治疗和医生的持续观察。
3.重度颈椎损伤:如椎间盘突出的损伤,可能涉及神经压迫。这种情况下,恢复时间可能会延长到数月或更长时间,有时需要手术干预以缓解症状。
影响恢复速度的因素还包括年龄、整体健康状况和是否有其他健康问题。在康复过程中,遵循医生的建议进行治疗和康复训练非常重要,同时避免过早恢复剧烈运动或重体力劳动以防止再次受伤。