罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.药物治疗:
消炎止痛药:非甾体抗炎药可以有效缓解疼痛和炎症。
肌肉松弛剂:帮助减轻肌肉紧张,特别是在颈部肌肉痉挛时使用。
神经调节药物:有助于减轻神经源性疼痛,在某些情况下可能会开具此类药物。
2.物理治疗:
理疗:可通过热敷、冷敷或超声波理疗等方法改善血液循环,减少肌肉紧张。
牵引疗法:颈椎牵引可以减轻神经根的压迫,是一种常用的非手术治疗方法。
康复锻炼:通过特定的颈部和肩部运动,增强肌肉力量和柔韧性,改善姿势。
3.生活方式调整:
保持正确的坐姿:避免长时间低头或伏案工作,注意保持颈部放松。
适度运动:选择低冲击性的运动,如游泳或慢跑,有助于维持全身健康和颈椎稳定。
放松技术:如瑜伽和冥想,有助于缓解压力,从而降低交感神经过度活动的可能性。
在治疗过程中,建议患者密切监测症状的变化,并定期与医生沟通,以便根据需要调整治疗方案。合理的综合治疗能够有效控制症状,提高生活质量。